Guía de despido

Me han despedido: qué hago ahora

Con carta, de palabra o porque no te han llamado: cómo saber si es un despido, qué hacer en los primeros días y cuánto te pueden deber. Con un plazo muy corto que no se puede pasar.

La idea clave

Tienes 20 días hábiles, y empiezan a contar mañana

Para reclamar contra un despido hay 20 días hábiles desde el día siguiente. Los sábados, domingos y festivos no cuentan. Si se pasa el plazo, se pierde el derecho a reclamar, aunque el despido sea injusto. No se puede ampliar: solo se para mientras está presentada la papeleta de conciliación.

Lo primero

¿Es un despido?

No siempre te dan una carta. Estas situaciones también pueden serlo, y tienen el mismo plazo.

01

Te dan una carta

Tiene que decir los hechos o la causa y la fecha. Fírmala solo como «recibí, no conforme», con la fecha en que te la dan.

02

Te echan de palabra

«No vuelvas más» o un mensaje que dice que no cuentan contigo. En campaña, «mañana no hay faena» puede ser solo el llamamiento del día: hay que distinguirlo.

Si me echan de palabra
03

No te llaman

Si eres fija discontinua y empieza la campaña sin que te llamen, o llaman antes que a ti a compañeras de tu categoría con menos antigüedad, la ley lo trata como un despido.

Si no me llaman
04

Te hacen firmar o te «acaban» el contrato

Una baja voluntaria firmada con presión, o un contrato eventual que no debía serlo y que termina, también se pueden reclamar como despido.

Si me presionan para firmar la baja
El fin de campaña no es un despido si eres fija discontinua: tu contrato sigue, pides el paro y te tienen que llamar en la siguiente. El paro entre campañas

Los primeros días

Qué hacer ya

No esperes a ver qué pasa: los días corren desde el primer momento.

  1. 1No firmes conforme

    Ni la carta ni el finiquito. Pon «recibí, no conforme» y la fecha. Así cobras lo que te den sin renunciar a reclamar.

  2. 2Pide el paro

    En los 15 días hábiles siguientes, aunque vayas a reclamar. Reclamar no te lo quita.

  3. 3Busca ayuda

    Un sindicato o una abogada laboralista, esa misma semana. Si tus ingresos son bajos, puedes tener abogada de oficio gratis.

  4. 4La papeleta

    Antes de que pasen los 20 días, en el CMAC. Es obligatoria antes de ir al juzgado y detiene el plazo.

Qué es la papeleta de conciliación

Es un escrito en el que dices que no estás de acuerdo con el despido y pides lo que te corresponde. Se presenta en el CMAC, el centro de mediación de la Junta, y te citan con la empresa para intentar un acuerdo.

Desde que la presentas, el plazo se para. Vuelve a correr al día siguiente del acto de conciliación, o a los 15 días hábiles si no se ha celebrado. Si no hay acuerdo, con lo que te queda de plazo presentas la demanda en el Juzgado de lo Social.

Dónde está el CMAC

Qué guardar

La carta o el mensaje del despido, con la fecha y la hora. Tu contrato, tus nóminas y tu vida laboral, que se pide a la Seguridad Social. Los llamamientos de otras campañas y los nombres de quien lo vio u oyó.

Si en la conciliación te ofrecen dinero, no tienes que decidir con prisa: compáralo antes con lo que te correspondería. Lo que firmes allí se puede exigir como una sentencia y ya no se puede reclamar más.

Revisar el finiquito

Lo que decide el juzgado

Tipos de despido y qué te deben

Si no hay acuerdo, el juzgado dice si el despido estaba justificado. De eso depende lo que cobras.

33

Días por año, si es improcedente

Cuando la empresa no demuestra la causa o no lo hizo bien. Elige entre readmitirte, pagándote los días perdidos, o indemnizarte, con un máximo de 24 meses de sueldo.

20

Días por año, si es objetivo

Por causas económicas, de producción u otras de la empresa. Te los tienen que pagar con la carta, y avisarte con 15 días. Máximo, 12 meses de sueldo.

Nulo

Vuelves a tu puesto

Si te despiden por estar embarazada, de permiso por nacimiento, por reclamar o por discriminación. Te readmiten y te pagan todo lo que dejaste de cobrar.

12

Días por año, al acabar un eventual

Cuando termina un contrato temporal que sí era legal. Si el contrato era un fraude, se reclama como despido.

Si eres fija discontinua

Cuánto me toca

La indemnización no se calcula igual que la antigüedad. Esto es lo que cuenta.

Solo cuentan los días trabajados

Para la indemnización por despido, el Tribunal Supremo dijo en mayo de 2025 que se suman solo los periodos de cada campaña, no los meses en casa entre una y otra. Aunque lleves diez años en la empresa, si trabajas seis meses al año, te cuentan unos cinco años.

Para otras cosas, como subir de categoría o cobrar pluses por antigüedad, sí cuenta toda la relación. Y si antes de ser fija discontinua encadenaste contratos eventuales que en realidad debían ser fijos, esas campañas también pueden sumarse.

La calculadora oficial

El Poder Judicial tiene una calculadora gratuita con una versión para fijas discontinuas. Hay que meter cada campaña con su fecha de inicio y de fin, hasta 30, que salen en tu vida laboral, y el salario bruto.

Si pones el salario diario, que incluya la parte de las pagas extra. En el manipulado, el precio de la hora ya las lleva. El resultado es orientativo: compruébalo con quien te ayude.

Abrir la calculadora del Poder Judicial

Dudas frecuentes

Respuestas rápidas

¿Puedo cobrar el paro mientras reclamo?

Sí. Un despido te deja en situación de desempleo aunque lo reclames. Pídelo en los 15 días hábiles siguientes. Si luego te readmiten y te pagan los días perdidos, el SEPE regulariza lo cobrado.

Me han despedido estando de baja médica

Si el motivo real es que estás enferma, el despido puede ser nulo. La baja sigue y la cobras hasta el alta. Pero no amplía el plazo: siguen siendo 20 días hábiles.

Si me despiden estando de baja

Creo que me han echado por reclamar

Si te despiden poco después de reclamar, de denunciar o de ir a la Inspección, puede ser una represalia, y el despido sería nulo. Guarda la prueba de cuándo reclamaste.

Protección frente a represalias

¿Necesito abogada para ir al juzgado?

En el Juzgado de lo Social puedes ir sin abogada, pero no es lo recomendable: un sindicato o una abogada laboralista sabe qué pedir y cómo probarlo. Si tus ingresos son bajos, pide abogada de oficio en el Colegio de la Abogacía.

¿Y si me despiden estando embarazada?

El despido es nulo salvo que la empresa demuestre una causa real que no tenga nada que ver con el embarazo, aunque la empresa no supiera que lo estabas. Lo mismo durante el permiso por nacimiento y, al volver, hasta que tu bebé cumpla un año.

Embarazo, nacimiento y crianza

Hoy mismo

Calcula el plazo y busca ayuda

Apunta tu último día para presentar la papeleta y llama a un sindicato o a una abogada laboralista esta semana.

Fuentes y límites

Información comprobada